Zážitky z hlubin mé duše - část 1.

Zavírám oči, pomalu vydechuji. Moje mysl se stáčí k nasátému vzduchu a efektu, který má na mé tělo. Následuje nádech. Mysl neustále odbíhá.

Nevím, jak dlouho mi trvalo uklidnit mysl, ale cítím prázdnotu a klid. Čas ubíhá a já vzdáleně cítím, jak se mé tělo v tureckém sedu prohýbá dozadu.

Nebo to není mé tělo? Necítím nic, jen to, že se zvětšuji. Nevidím, neslyším, ale jasně vnímám svůj výstup vzhůru a zvětšující se objem.

Konec. Něčím jsem byl vyrušen, zalétla mi do mysli nezvaná myšlenka. Poté již jsem unaven a oddávám se sladkému spánku.

A jaké jsou Vaše zážitky?

Meditace - cesta k lepšímu já nebo placebo?

Meditujete? A sledujete na sobě změnu?

Ze všech stran do nás perou, že meditací dokážeme to a nebo tamto, ale čeho jí dosahujeme ve skutečnosti?

Já osobně vždy po meditování cítím vnitřní klid a dokonce jsen během mých cest do nitra duše měl pár pozoruhodných zážitků. Ovšem klid nevydrží věčně a proto se dříve nebo později opět snažíme uvést do tranzu. Nestáváme se kvůli vidině Nirvány otroky meditace? Není ten všude probíraný klid jen placebo? Buddha podvod, dalajláma vyčůránek a buddhismus jen další mocenská struktura?

Buddhu jsem pochopitelně neznal, dalajlámu pro změnu neznám a buddhismus jako struktura mi může být ukradený. Ovšem jeho myšlenka a učení je nejspíš nejlepší cestou k míru, dobrým mezilidským vztahů, štěstí a v neposlední řadě i vztahu k přírodě a všemu živému.

A tak se Vás ptám: meditujete? Co Vám meditace dává? Jaký byl Váš nejsilnější zážitek během meditace?